「やりたい（Want to）」という気持ちだけでは、続けるのが難しい？

「英語が話せるようになりたい」
「もっと勉強しようと思っている」

そう思っているのに、なかなか続かない。
そんなお悩み、ありませんか。

実は、「したい（Want to）」だけでは、人はあまり行動できません。
継続のカギは、「したい」を「やる環境・仕組み（Have to）」に変えることです。

Want to だけでは続かない理由

私たちの脳は、できるだけエネルギーを使わないようにできています。
そのため、

・今日は疲れているから明日でいい
・忙しいから今度まとめてやろう

と、自然に先延ばしが起こります。

つまり、「やりたい気持ち」だけに頼ると、モチベーションが下がった瞬間に止まってしまうのです。

Have to に変えると行動が自動化される

一方で、

・決まった日にレッスンがある
・提出期限がある
・人に宣言している

こうした状況になると、「やるか迷う」より先に体が動きます。

これは意思が強くなるからではなく、環境が行動を引き出してくれるからです。

Want to → Have to の具体例

英語学習でおすすめなのは、次のような “Have to” の環境づくりです。

① レッスンに通う

「時間があったらやる」ではなく、
先にスケジュールに入れることで、英語が日常の一部になります。

さらに大きいのが、お金を払っているから無駄にしたくないという気持ち。
人は、無料よりも「投資しているもの」の方が本気になります。
レッスン料は、行動を支える強い仕組みになります。

② ホームワークをやる

宿題があると、少しでも英語に触れる時間が生まれます。
完璧でなくて大丈夫。触れる頻度が力になります。

③ 試験を受けてみる（TOEIC・英検など）

試験は最高の Have to です。
目標日が決まると、自然と学習が現実的になります。

④ 誰かに宣言する

家族、先生、仲間に
「〇月までにここまでやります」と伝えるだけで、行動率は一気に上がります。

人は一人より、誰かがいる方が続けやすいのです。

⑤ 仕事やボランティアをしてみる

実際に英語を使う場に入ると、「勉強」から「必要な道具」に変わります。
通訳の手伝い、イベント参加、海外の方との交流など、
使う場面があると、英語は一気に現実になります。

頑張らなくていい仕組みを作る

大切なのは、気合ではなく仕組みです。

・やる気に頼らない
・迷う前に動ける環境を作る
・小さくても続く形にする

これが、英語が身につく人の共通点です。

Dee’s Englishでは

Dee’s Englishでは、ただ英語を教えるだけでなく、
続く学び方・生活に入る英語を大切にしています。

「やりたい」を
「やっている」に変えるサポート。

英語を特別な勉強ではなく、日常の一部にしていきましょう。